Analdusche

Die Gründe für die Verwendung einer Analdusche können ganz unterschiedlich sein. Manche nutzen sie aus hygienischen oder medizinischen Gründen, andere als Vorbereitung auf Analverkehr. Im Gegensatz zu einem klassischen Darmeinlauf wird bei einer Analdusche meist nur der untere Abschnitt des Enddarms gereinigt. Dadurch gilt die Anwendung in der Regel als vergleichsweise unkompliziert und schonend.

Wie funktioniert eine Analdusche?

Bei einer Analdusche wird lauwarmes Wasser vorsichtig in den Enddarm eingebracht und anschließend wieder ausgeschieden. Dadurch können Rückstände sanft entfernt werden. Der Vorgang wird meist einige Male wiederholt, bis das Wasser klar bleibt.

Wichtig ist dabei:

  • sauberes, lauwarmes Wasser zu verwenden
  • ruhig und ohne Druck vorzugehen
  • und gegebenenfalls etwas Gleitgel zu nutzen, damit die Anwendung angenehmer wird.

Wie oft sollte eine Analdusche durchgeführt werden?

Der Darm spielt eine wichtige Rolle für unser Immunsystem und unser allgemeines Wohlbefinden. Deshalb sollte eine Analdusche nicht übermäßig häufig durchgeführt werden.Zu häufiges Spülen kann die natürliche Darmflora und die empfindliche Schleimhaut belasten. Deshalb wird empfohlen, Analduschen nur gelegentlich und nicht routinemäßig täglich anzuwenden.Wer unter Darmbeschwerden oder gesundheitlichen Problemen leidet, sollte vorher ärztlichen Rat einholen.

 

Welche Analduschen gibt es?

Edelstahl

Analduschen aus Edelstahl gelten als besonders robust, langlebig und hygienisch. Häufig wird dafür hochwertiger chirurgischer Stahl verwendet, der rostfrei und leicht zu reinigen ist. Durch die glatte Oberfläche lässt sich das Material unkompliziert säubern und gilt als sehr hygienisch. Außerdem speichert Edelstahl Wärme relativ lange, sobald er angewärmt wurde.Die Reinigung ist meist problemlos mit warmem Wasser und geeigneten Reinigungsmitteln möglich.

Medizinischer Kautschuk

Modelle aus medizinischem Kautschuk sind besonders flexibel und dadurch für viele Menschen angenehm in der Anwendung. Das Material wirkt weicher als Edelstahl und kann dadurch helfen, Verletzungen oder unangenehme Druckgefühle zu vermeiden. Auch Kautschuk-Analduschen sollten vor und nach der Nutzung gründlich mit warmem Wasser und milder Seife gereinigt werden.

Wichtig zu beachten

Auf selbst gebaute oder improvisierte Lösungen sollte unbedingt verzichtet werden. Gerade im empfindlichen Analbereich spielen Sicherheit, Hygiene und geeignetes Material eine wichtige Rolle. Da hochwertige Analduschen inzwischen meist unkompliziert erhältlich und relativ preiswert sind, lohnt es sich, auf sichere und speziell dafür entwickelte Produkte zu setzen.

Anwendung einer Analdusche mit Balg

Analduschen mit Ballon- oder Balgsystem gehören zu den am häufigsten verwendeten Varianten. Sie lassen sich vergleichsweise einfach anwenden und eignen sich für viele Menschen gut zum Einstieg.

Befüllen der Analdusche

Der Behälter wird mit lauwarmem Wasser gefüllt. Dabei sollte die Temperatur immer vorher geprüft werden, damit das Wasser weder zu heiß noch zu kalt ist.

Viele Modelle lassen sich entweder:

  • direkt unter dem Wasserhahn
    oder
  • über ein Wasserbad durch Sogwirkung befüllen.

Vorbereitung

Vor dem Einführen empfiehlt es sich, sowohl die Spitze der Analdusche als auch den Analbereich mit etwas Gleitgel zu versehen. Dadurch wird die Anwendung angenehmer und das Risiko für kleine Verletzungen reduziert. Viele Menschen führen die Anwendung direkt auf der Toilette durch, da dies praktisch und unkompliziert ist. Eine leicht nach vorne gebeugte Haltung wird oft als angenehm empfunden.

Die eigentliche Spülung

Das Wasser wird anschließend langsam und ohne starken Druck in den Enddarm eingebracht. Gerade Anfänger sollten sich dabei Zeit lassen und vorsichtig vorgehen. Zu viel Druck kann unangenehm sein.Nachdem das Wasser eingeführt wurde, wird die Spitze vorsichtig entfernt und die Flüssigkeit nach kurzer Zeit wieder ausgeschieden. Der Vorgang kann bei Bedarf einige Male wiederholt werden, bis das Wasser klar bleibt.

Weitere Möglichkeiten

Eine Analdusche kann auch unter der Dusche oder in der Badewanne durchgeführt werden. Wichtig ist dabei vor allem, dass die Position bequem ist und die Anwendung ruhig und entspannt erfolgen kann.

Analdusche für die Dusche

Es gibt auch sogenannte Dusch-Analduschen oder Rektalduschen, die direkt an den Duschschlauch beziehungsweise den Duschkopf angeschlossen werden. Je nach Modell besitzen sie unterschiedliche Aufsätze und Größen. Viele Varianten ermöglichen es außerdem, den Wasserfluss individuell anzupassen.Vor der Anwendung sollte ausschließlich lauwarmes Wasser verwendet werden. Um das Einführen angenehmer zu gestalten, kann die Spitze zusätzlich mit etwas Gleitgel versehen werden. Die eigentliche Anwendung ähnelt anschließend der klassischen Balg-Analdusche:Das Wasser wird langsam und vorsichtig eingebracht und später wieder ausgeschieden.Wichtig ist dabei, ruhig und ohne starken Druck vorzugehen, damit die Anwendung angenehm bleibt. Nach der Reinigung empfinden viele es als angenehm, den äußeren Analbereich nochmals mit Wasser oder einem feuchten Tuch zu säubern, bevor es weitergeht.