Erogenen Zonen der Frau

Haaransatz

Na, hättet Ihr gedacht, dass der Haaransatz, sowie die gesamte Kopfhaut eine erogene Zone ist? Dieser Hotspot ist nicht zu unterschätzen. Eine ausgiebige Kopfmassage kann nicht nur entspannen, sondern auch Lust auf mehr machen. Manche Frauen finden leichtes Ziehen an den Haaren sehr erregend. So stimuliert Ihr Nervenenden, wie es bei einer normalen Kopfmassage garnicht möglich ist.

 Augen

Unsere Augenlider reagieren besonders sensibel auf Berührungen. Sanftes Küssen oder das Streicheln mit einer Feder können hier sehr erregend sein.

Nase

” Sich gut riechen können” ist  nicht nur so eine Redewendung. Das Geruchsempfinden trägt viel dazu bei, wen wir sexuell attraktiv finden. Verantwortlich dafür sind Pheromone. Die Nase reagiert auch empfindlich auf Berührungen vor allem auf der Innenseite der Nasenflügel.

Ohren

Hier werden wir gleich zweifach stimuliert. Die Ohrläppchen und die Ohrmuschel freuen sich darüber, wenn man sanft an ihnen knabbert und  sie mit der Zunge berührt. Der Gehörgang mag leises Hauchen oder auch mal ein paar schmutzige Worte.  Zeichnet die C-Form des Ohres leicht mit dem Finger nach, während Ihr Eure Partnerin küsst.

Lippen und Mund

“Rote Lippen soll man küssen, denn zum Küssen sind sie da…. ”  Aber nicht nur rote Lippen mögen es geküsst zu werden. Selbst kleinste Berührungen werden sehr intensiv wahrgenommen. Die Lippen, die Zunge und die gesamte Mundhöhle sollten daher beim Vorspiel nicht vernachlässigt werden. Zeichnet mit sanftem Druck die Umrisse der Lippen nach und steigert Ihr verlangen.
Ach übrigens, der Speichel gibt uns ganz unterbewusst Aufschluss über die genetischen Infos des Partners!

Hals und Nacken

Für viele Männer  ist es ein absoluter optischer Lustbringer, wenn eine Frau ihre Haare nach oben bindet oder sie Ihre Haare so zur Seite legt, dass man Ihren Nacken und die Kuhle über ihrem Schlüsselbein sieht. Da hier viele Nervenenden verlaufen und die Haut dünner ist, als an manch  anderer Stelle des Körpers, sollten wir bei unserer Expedition hier etwas verweilen. Küssen, Knabbern, Hauchen, Pusten, leichtes Saugen                 (Knutschfleckgefahr!!!) kann hier für Gänsehaut sorgen. Fahrt mit den Fingern die Knochen am Schlüsselbein nach und hinterlasst einen hauchzarten Kuss drauf. Ihr werdet dafür belohnt werden.

Achsel

Wer kennt sie nicht, die Szene aus Dirty Dancing. Johnny fährt Baby beim letzten Tanz  zärtlich mit der Hand über die Achseln Richtung Arm und sie guckt ihm tief in die Augen… . Die Achselhöhle kann ein toller Abenteuerspielplatz sein und Liebkosungen dort können erregender sein, als Berührungen der Brust.

Hände, Finger und Handgelenke

Das Spiel mit den Händen und den Fingern kann ein romantischer Einstieg in das Liebesspiel sein. Hier sind auch wieder super viele Nervenenden, die uns sehr berührungsempfindlich machen, vor allem auf Wärme und Kälte reagieren wir. Das tolle ist, Ihr könnt sie schonmal vorab ganz schamlos in der Öffentlichkeit stimulieren, ohne das es jemandem auffällt 😉

Arme

Genau wie die Hände und die Handgelenke sind die Innerseite der Arme sehr empfänglich für Streicheleinheiten. Berührungen dort sorgen für ein nettes Kribbeln und laden zu mehr ein.

Busen

Ein wahrer Lustspielplatz, die Brust, der Brustwarzenhof, die Nippel. Hier bitten sich sooooo viele Möglichkeiten eine Frau zu verwöhnen und sogar zum Orgasmus zu bringen. Küssen, kneten, lecken, saugen, knabbern – erlaubt ist was gefällt.

Bauch

Leider wird der Bauch von vielen Frauen als Problemzone angesehen und wird daher beim Sex häufig sehr vernachlässigt.  Nabelliebkosungen können sogar Kontraktionen im Beckenboden wie bei einem Orgasmus auslösen. Nicht umsonst wird in erotischen Büchern der Champagner aus dem Bauchnabel getrunken 😉

Rücken

Eine tolle Rückenmassage ist nicht nur wohltuend sondern auch bestens als Vorspiel geeignet. Gerade  der untere Bereich, die Lendenwirbel, sind hoch erogene  Zone, die zum Verwöhnen einlädt. Egal ob eine Massage mit oder ohne Öl, mit den Händen oder mit dem Massagestab oder einfach bedeckt mit unzähligen Küssen. Tobt Euch aus und lasst Euch zu mehr einladen.

Vagina

Hier ist das Zentrum der Lust, die empfindlichste erogene Zone der Frau. Doch auch wenn es das Zentrum der Lust ist, solltet Ihr Euch nicht gleich drauf stürzen. Verwöhnt erstmal ausgiebig die sekundären Lustpunkte bevor Ihr Euch dieser Zone widmet. Liebkost den Scheideneingang, die äußeren und inneren  Schamlippen, den Venushügel. Ihr könnt auch mit einem oder zwei Fingern in die Vagina fahren und die Scheidenwand etwas kraulen. Denkt dran auch  den sensible Scheideneingang zu verwöhnt , bevor es zur Klitoris geht.

Klitoris

Die Klitoris ist das einzige Organ der Frau, dass ausschließlich für die Lust da ist. Sie ist so empfindlich, dass teilweise Berührungen als unangenehm empfunden werden. Vor allem nach einem Orgasmus. Wir Frauen sind hier auch sehr empfindlich, was Kälte und Wärme betrifft. Gleitgele die eine kühlende- oder wärmende Wirkung haben, können  zusätzlich die Lust steigern. Umkreist den Kitzler mit den Fingerspitzen, übt etwas Druck drauf aus, bedeckt in mit Küssen oder verwöhnt ihn mit der Zunge und bringt sie in den 7ten Himmel.

Po und Pospalte

Obwohl er die Lust steigern kann, wird der Po beim Vorspiel oft vernachlässigt.  Im und um den Anus befinden sich sensible Nervenbahnen, die zu den Geschlechtsorganen führen. Außerdem liegen links und rechts des Kreuzbeines Reflexpunkte. Streichelt den Po sanft, massiert die Pobacken ausgiebig. Streichelt die Frau zwischen den Pobacken oder gebt Ihr auch mal einen sanften Klapps. Das Verwöhnen von Po und Pospalte muss nicht gleich zum Analverkehr führen.

Oberschenkel und Kniekehle

 Das zarte Liebkosen der Schenkelinnenseite und der Kniekehle wird von vielen Frauen als erregend empfunden. Streichelt sanft drüber oder bedeckt diese Körperpartien mit Küssen. Arbeitet euch von den Kniekehlen langsam nach oben. Auch kleine Bisse oder Berührungen mit der Zunge können sehr sinnlich sein. Streichelt sie entlang der Schenkel, ohne zwischen den Beinen zu landen. Das spannt uns Frauen – im positivsten Sinne – auf die Folter und steigert unsere  Lust.

Füße und Knöchel

Wer die Füße mit in das Vorspiel einbezieht ist nicht gleich ein Fußfetischist. Fußmassagen, sanftes Küssen der Füße und Knöchel oder sogar das Saugen an den Zehen sind für manche Frauen sehr erregend. Auch in der Reflexzonenmassage gilt der Knöchel als Verbindung zum Unterleib einer Frau. Übt leichten Druck auf Punkt unterhalb des Innen- und Außenknöchels und seht wie sie reagiert. Auch die Füße enthalten Druckpunkte, welche Erregung auslösen können. Da jedoch viele an den Fußsohlen kitzelig sind, sollte man hier eher einen festeren Druck ausüben. Auch von den Füßen existiert eine direkte Verbindung zum Genitalbereich der Frau. Eine Fußreflexzonenmassage ist also nicht nur entspannend sondern kann auch sehr erregend sein.