Prostatamassage

Die Prostata – oft auch als P-Punkt bezeichnet – gehört zu den empfindlichsten erogenen Zonen des männlichen Körpers. Viele Männer beschreiben die Stimulation der Prostata als besonders intensiv und anders als einen klassischen Orgasmus. 😉

Gleichzeitig erfüllt die Prostata auch wichtige Aufgaben im Körper und produziert unter anderem einen Teil der Samenflüssigkeit. Die etwa kastaniengroße Vorsteherdrüse liegt zwischen Harnblase und Peniswurzel und kann über den Analbereich ertastet werden – meist etwa 5–7 cm im Körperinneren in Richtung Bauchdecke.

Neben ihrer physiologischen Funktion eignet sich die Prostata auch zur sexuellen Stimulation. Viele Männer empfinden die Massage als völlig neue Form der Lust, teilweise sogar ohne direkte Berührung des Penis.

Lange wurde die Prostatamassage vor allem mit homosexuellen Paaren verbunden, inzwischen wird sie jedoch auch in heterosexuellen Beziehungen oder beim Solospiel immer offener thematisiert. Auch im Bereich der Tantramassage ist sie seit vielen Jahren bekannt und geschätzt.

Wenn ihr eine Prostatamassage ausprobieren möchtet, solltet ihr offen darüber sprechen. Gerade bei diesem Thema spielen Vertrauen, Kommunikation und gegenseitige Sicherheit eine besonders wichtige Rolle. Ein ehrliches Gespräch kann helfen, mögliche Unsicherheiten oder Vorbehalte abzubauen.

 

Wie bei vielen anderen Analpraktiken gehört auch bei der Prostatamassage etwas Vorbereitung dazu. 😉

Hygiene spielt dabei eine besonders wichtige Rolle. Eine warme Dusche, ein Bad oder – wenn gewünscht – eine Analdusche können nicht nur für ein besseres Gefühl sorgen, sondern auch dabei helfen, den Körper zu entspannen.

Auch der Partner oder die Partnerin sollte vorbereitet sein: Gründlich gewaschene Hände und kurze Fingernägel sind dabei genauso wichtig wie ein achtsamer Umgang miteinander. Falls zusätzlich Toys verwendet werden, sollten diese vorher sorgfältig gereinigt werden.

Eine Prostatamassage kann sowohl indirekt als auch direkt erfolgen.

Sobald die Prostata ertastet wurde, könnt ihr beginnen, sie mit sanften Bewegungen zu stimulieren. Viele nutzen dafür kleine kreisende Bewegungen oder eine leichte „Komm-her“-Bewegung mit dem Finger. Andere bevorzugen eher vorsichtige, streichelnde Berührungen am P-Punkt. 😉

Gerade bei der direkten Prostatamassage sollte immer ausreichend Gleitgel verwendet werden, damit sich alles angenehm und entspannt anfühlt. Wenn Toys oder Kondome genutzt werden, eignet sich wasserbasiertes Gleitgel am besten.

Ist der Partner entspannt und genießt die Massage, kann später auch ein zweiter Finger hinzugenommen werden, um den Druck und die Intensität etwas zu variieren.

Viele Männer empfinden die Kombination aus Prostatamassage und zusätzlichen erogenen Reizen als besonders intensiv. Sanfte Berührungen an den Hoden oder ein Blowjob können das Erlebnis zusätzlich verstärken und den Orgasmus deutlich intensiver wirken lassen.

Stellungen für eine Prostatamassage

Bei einer Prostatamassage spielen Vertrauen, Offenheit und Hygiene eine besonders wichtige Rolle. Ebenso entscheidend ist eine entspannte Position, in der die Prostata gut erreicht und die Massage angenehm wahrgenommen werden kann.

• Elefantenstellung

  Bei dieser Position liegt er auf dem Bauch, während die Hüfte leicht durch ein Kissen angehoben wird. Dadurch werden Becken und Gesäß etwas angehoben und der Analbereich lässt sich leichter erreichen. 😉

  Erhobene Missionarsstellung

  Hier liegt er entspannt auf dem Rücken, stellt die Füße auf und hebt das Becken leicht an. Diese Position ermöglicht einen angenehmen Zugang und wird von vielen als besonders entspannt empfunden.

Für eine Prostatamassage mit Strap-On eignet sich unter anderem die Löffelchenstellung. Beide liegen dabei eng seitlich beieinander, wodurch die Position oft als besonders ruhig und intim empfunden wird.
Durch die angewinkelten Beine lässt sich der Strap-On oder das Toy behutsam und kontrolliert einführen